Beneficios de la vitamina D



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33 Comments

  1. Hola dr. …. Gracias, me encantó su vídeo.

    Por favor, dígame si los suplementos son buenos, yo tomo uno que contiene ácido fólico…

    Lo tomo por dos semanas y luego paro y así sucesivamente….

    Cuáles son los alimentos que tengan suficiente vitamina D?

    .

  2. Gracias por esta información ℹ️ y también por mencionar el lado oscuro, un especialista en riñón dice que no tomemos Vitamina D como suplemento por que puede ser causa de piedras en los riñones

  3. Se puede tomar mes por medio o tomar 2 mese y descansar uno y controlar una vez por año con analisis de Sangre es muy buena y si bien no la cura BAJA Y RETRASA LA OSTOPENIA🎉

  4. CON 76 AÑOS CUANTA CANTIDAD TOMAR LA VITAMINA D Y K2 COMO SE OBTIENE , CAPSULAS GOTAS ALIMENTOS O SUPLEMENTOS . YA ME EXPONGO AL SOL Y SIGO ORINANDO 4 A 6 VESES Y DUERMO 1 . UNA Y MEDIA Y 2 HORAS SEGUIDAS

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